ヨガ・ピラティス情報館

ホットヨガの教室に「ｌａｖａ」っちゅうもんがあるんじゃが、ホットヨガのｌａｖａじゃぁ、テレビのバラエテイ番組でタレントが教室を使用する場面を使うやらして問い合わせやらが殺到するっちゅうこともあったようじゃ。
ｌａｖａじゃぁ、ダイエットに興味のある人はもちろんのこと、健康に興味のある人やストレスやらを解消したい人やらが訪れとるんじゃけぇの。
店舗の位置としちゃぁ東京から神奈川、埼玉、千葉やらの首都圏と、静岡、関西、九州やらにも広がっとるんじゃけぇの。

ヨガの内容としちゃぁホットヨガ、ホットフラ、高濃度酸素カプセルやらおこなっとるようじゃが、中でもホットヨガじゃぁ、室温38℃、湿度65％の中で26種類のヨガのポーズをとってゆくんじゃ。
ホットヨガはアメリカで人気のヨガで、多い人はいちどのレッスンにて２リットルもん汗をかくようじゃ。
ホットヨガのコースにゃぁ体験コースと会員制のコースとがあるんじゃが、その中でも60分のコースや70分、90分ゆぅたコースもあり、内容もレギュラーコースから体を特に引き締めたい人のためのコース、初心者用のコースやらさまざまじゃ。
予約にゃぁ電話やメールやらで行えるサービスもあるようじゃ。